Blue Monday

Każdy rok przynosi zjawisko, które nieświadomie wpływa na nasze samopoczucie – Blue Monday, czyli „najbardziej depresyjny dzień w roku”. W 2025 roku ten dzień przypada na 20 stycznia. Choć popularna teoria mówi, że wynika on z połączenia czynników takich jak pogoda, finanse po świętach czy złamane postanowienia noworoczne to w systemie Human Design możemy dostrzec głębsze, bardziej osobiste wyjaśnienie tego fenomenu.

Co to jest Blue Monday?

Blue Monday, określany jako najbardziej depresyjny dzień w roku, ma swoje korzenie w badaniach psychologa Cliffa Arnalla z 2005 roku. Zgodnie z jego teorią, w tym dniu kumulują się czynniki, które sprawiają, że wiele osób odczuwa przygnębienie i wypalenie. Główne powody to: zimowa szarość, stan finansów po świętach, zawód w realizacji postanowień noworocznych oraz poczucie bezradności związane z nadchodzącymi wyzwaniami. Warto jednak spojrzeć na ten dzień z innej perspektywy – z punktu widzenia Human Design.

Human Design – system, który pomaga zrozumieć siebie

Human Design to system samopoznania, którego celem jest pomaganie ludziom w zrozumieniu swoich wrodzonych predyspozycji i energetycznych reakcji na świat zewnętrzny. W ten sposób Human Design daje nam narzędzie do lepszego radzenia sobie z trudnymi momentami w życiu, takimi jak właśnie Blue Monday.

Zakończenie cyklu rocznego – 31 grudnia to nie koniec!

Zacznijmy od tego, że według Human Design  Nowy Rok solarny nie zaczyna się 1 stycznia, jak wskazuje tradycja, lecz dopiero wieczorem 21 stycznia. Choć 31 grudnia traktujemy jako symboliczne zakończenie starego roku, w systemie Human Design nowy cykl energetyczny rozpoczyna się dopiero, gdy Słońce wejdzie w bramę 41, co ma miejsce właśnie 21 stycznia. To istotne, ponieważ według Human Design postanowienia noworoczne, podejmowane w tradycyjny sposób na początku stycznia, mogą być mniej skuteczne, ponieważ z energetycznego punktu widzenia jesteśmy w energii, która właśnie kończy swój bieg. Więc nasze zdecydowane postanowienia noworoczne dotyczące diety, uprawiania sportu czy innych szlachetnych postanowień mają energię na ok 3 tygodnie.  Aby uniknąć poczucia winy z powodu porzuconych postanowień warto poczekać aż energia starego roku wypali się do końca i dopiero po 21 stycznia możemy w pełni wchodzić w nowy cykl energetyczny, działając w pełnej zgodzie ze swoim nowym planem.

Human Design a postanowienia noworoczne

Nowy Rok Solarny 2025 zaczyna się już niebawem, a jednym z popularniejszych rytuałów, które pojawiają się w tym czasie, są postanowienia noworoczne. Pamiętajmy  aby nasze cele były zgodne z naszymi unikalnymi cechami energetycznymi. W przeciwnym razie,  możemy szybko poczuć frustrację albo gniew albo zgorzknienie czy rozczarowanie.

Human Design pomaga nam lepiej zrozumieć, w jaki sposób powinniśmy podchodzić do realizacji celów w nowym roku. Na przykład osoby o różnych typach (Generator, Projektor, Manifestor, Reflektor) powinny podejmować decyzje w różny sposób. Generatorzy powinni działać w zgodzie z tym, co ich zainspiruje i czekać na odpowiedź z Centrum Sakralnego (ci z autorytetem emocjonalnym potrzebują mieć więcej niż jedną taką odpowiedź), Manifestorzy powinni działać niezależnie i proaktywnie, a Projektorzy powinni czekać na zaproszenie  i kierować swoje wysiłki na doradzanie innym. Jeśli zdecydujemy się realizować cele, które są niezgodne z naszą wewnętrzną strategią, możemy wpaść w pułapkę poczucia niepowodzenia i wypalenia, szczególnie w dniach takich jak 20 stycznia, kiedy brama 60 rzuca nam wyzwanie swoimi ograniczeniami.

Słońce w bramie 60 – jak rozumieć jej energię?

20 stycznia 2025 roku [Blue Monday] wg Human Design Słońce znajdzie się w bramie 60. To miejsce, które jest szczególnie związane z ograniczeniami, zakończeniem cykli i wyzwaniami, które prowadzą do transformacji.

Bramie 60 przypisuje się temat „ograniczeń”, ale te ograniczenia nie są czymś negatywnym. Są to wyzwania, które napotykamy w życiu, które mogą nas ograniczać, ale mają również potencjał, by nas zmieniać, rozwijać i prowadzić do głębszej transformacji.

Bramie 60 towarzyszy energia, która zmusza nas do konfrontacji z tym, co nas powstrzymuje, co wydaje się niemożliwe lub zbyt trudne do pokonania. Może to obejmować lęki, niepewności, frustracje czy zewnętrzne bariery. Jednak to właśnie te ograniczenia mogą prowadzić do rozwoju, ponieważ dzięki nim często stajemy przed wyzwaniami, które pomagają nam zmienić sposób myślenia i dostrzegać nowe możliwości.

Kiedy Słońce znajduje się w bramie 60 (co zdarza się raz do roku), energia tej bramy może wywołać w nas poczucie frustracji, ponieważ zderzamy się z trudnościami i naszymi wewnętrznymi ograniczeniami. Może to prowadzić do momentów, w których czujemy się przytłoczeni, a nasze cele i postanowienia mogą wydawać się nieosiągalne. Jednak to właśnie w tym miejscu zaczyna się transformacja – brama 60 zaprasza nas do zaakceptowania ograniczeń, które są częścią życia, i wykorzystania ich jako trampoliny do zmiany i rozwoju.

Słońce w Bramie 60 może wywoływać poczucie frustracji, zwłaszcza gdy czujemy, że nasza energia nie jest w pełni wykorzystywana lub że napotykamy na zewnętrzne bariery. Dla wielu osób 20 stycznia może stać się dniem, w którym nie tylko fizycznie czują się zmęczeni zimową aurą, ale także mentalnie mogą borykać się z wewnętrznymi ograniczeniami. Może to prowadzić do pogłębienia uczucia przygnębienia charakterystycznego dla Blue Monday.

Jeżeli chcielibyśmy dokładniej przyjrzeć się co się dzieje dzień po dniu kiedy Słońce przechodzi przez bramę 60 warto przeanalizować poszczególne linie ponieważ każda linia w Bramie 60 ma specyficzne znaczenie.

• Linia 1 dotyczy mechanizmów zmiany i transformacji, wskazując na potrzebę znalezienia solidnych fundamentów, na których można zbudować nowy cykl.
• Linia 2 jest bardziej intuicyjna i wskazuje na naturalną zdolność do przystosowania się do ograniczeń, widząc w nich potencjał do rozwoju.
• Linia 3 to poszukiwanie nowych doświadczeń, nawet jeśli wiąże się to z ryzykiem i porażkami.
• Linia 4 odnosi się do idei łączenia osobistych ograniczeń z siłą grupy i wspólnoty, co może prowadzić do wspólnej transformacji.
• Linia 5 to pragmatyzm, który pozwala wykorzystać ograniczenia jako narzędzie do osiągania celów, podczas gdy…
• Linia 6 to dojrzałość, która potrafi zrozumieć, że każde wyzwanie jest krokiem w stronę wyższej świadomości i transformacji.

Jak zminimalizować wpływ Blue Monday z perspektywy Human Design?

1. Zrozumienie swojej strategii – Jeśli znasz swój typ w Human Design, lepiej zrozumiesz, jak podejmować decyzje i wyznaczać cele, które są w zgodzie z Twoim unikalnym planem energetycznym.
2. Pamiętaj o swojej roli – Każdy ma swoją rolę do odegrania w społeczeństwie i na świecie [tzw. Krzyż Inkarnacyjny]. Kiedy zaczniemy podchodzić do życia z pełną świadomością swojej roli, poczucie wypalenia i frustracji może zostać zminimalizowane.
3. Zrelaksuj się i pozwól sobie na odpoczynek – Bram 60 to także czas, w którym warto wyciszyć presję działania i zanurzyć się w refleksjach. Daj sobie przestrzeń na zatrzymanie się i ocenienie, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.

Blue Monday 2025 roku w dniu 20 stycznia może być dla wielu osób wyzwaniem, ale z perspektywy Human Design możemy zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Słońce w bramie 60 pobudza presję do działania i zmusza nas do konfrontacji z wewnętrznymi ograniczeniami. Kluczem jest zrozumienie, jak te energetyczne cykle wpływają na naszą codzienność i jak dostosować nasze cele oraz decyzje do naszej unikalnej strategii. Dzięki temu możemy przejść przez ten czas z większą lekkością i świadomością.